منتديات جوحو نت ترحب بكم
اهْلا وَسَهْلا بِك عَزَيَزَي الَزَائَر


´´´´¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶´
´´´¶´´´´´´´´¶´´¶´´´´´¶´´´´´´´´´¶´´¶´
´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´
´´´´´´´´´´´´¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶´´´´
´´´´¶´´´´´´´¶´´´´´´´´´¶´´´´´´´´¶´´´´
´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´´´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´


انْت غَيْر مُسَجَّل بمُنْتَدَيَات جـوَجـو...

منتديات جوحو نت ترحب بكم


Free CursorsMyspace
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قشر الباذنجان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Miss Sugar
ـــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــ
avatar

الانتساب 03/07/2010

الاقامة الرياض
الجنس انثى
المهنة
النادي المفضل الهـلال
جوالي بلاك بيري
عدد المشاركات 180
نقاط المشاركات 535
نقاط التقييم 0
نوع المتصفح
mms

مُساهمةموضوع: قشر الباذنجان   الأربعاء 06 أكتوبر 2010, 04:07

"قشر الباذنجان".. مصدراً مهماً للألياف Share


قشرته تحتوي على أنواع مواد مضادة للأكسدة
يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف مما يساعد على عدم الإصابة
بالإمساك، والتهاب القولون والبواسير، وقد اهتم الباحثون بإجراء
دراسات عديدة حوله واكتشفوا أنّ قشرته تحتوي على إحدى أنواع
المواد المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا المخ من التلف،والالتهابات البكتيرية.
كما أنّه غني بفيتامينات "ب" وبعض المعادن المهمة كالبوتاسيوم
والنحاس والمغنسيوم والمنجنيز والفسفور وحمض الفوليك، مما يقلل
من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ويساعد في تخفيف الورم
والنزيف والدوسنتاريا.
هذا، ويساعد البوتاسيوم الموجود في
الباذنجان على ضبط نسبة الأملاح بالدم
إضافة إلى أنّه يعمل على ترطيب الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قشر الباذنجان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جوحو نت ترحب بكم  :: ~ღ~ منتديات جوجو لعالم حواء ~ღ~ :: صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة-
انتقل الى: